Une thérapie qui parle votre langue et comprend votre parcours

Sept accompagnements, un seul objectif : vous sentir compris·e

Chaque service se déroule dans la langue et le cadre culturel qui vous conviennent, à votre rythme, en ligne ou en personne.

• Thérapie individuelle

  Un espace rien qu'à vous, pour parler de ce qui pèse : l'anxiété, l'épuisement, un deuil, ou simplement le poids de recommencer ailleurs. Le rythme, c'est vous qui le donnez.

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• Thérapie de couple

  Un accompagnement pour renouer le dialogue quand les mêmes désaccords reviennent sans cesse, même quand vous ne venez pas du même endroit ou ne parlez pas tout à fait la même langue au quotidien.

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• Thérapie familiale

  Toute la famille est accueillie ensemble : parents, enfants, parfois grands-parents. Un espace souvent utile quand les générations n'ont pas grandi au même endroit et ne se comprennent plus tout à fait.

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• Thérapie de groupe

  Un petit groupe réuni autour d'un vécu commun, animé par un·e clinicien·ne. Entendre d'autres personnes traverser la même chose allège souvent ce qu'on porte seul·e.

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• Coaching

  Un accompagnement concret pour avancer vers un objectif précis : reprendre des études, décrocher un emploi, trouver un meilleur équilibre entre le travail et la famille. Ce n'est pas un suivi thérapeutique et ne le remplace pas.

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• Groupe de parole

  Une parole libre, entre personnes qui vivent ou ont vécu la même chose que vous, dans un cadre confidentiel tenu par un·e animateur·rice. Vous pouvez aussi simplement écouter.

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• Médiation culturelle

  Un·e médiateur·rice culturel·le fait le pont entre vous et les services que vous côtoyez — santé, école, travail, services sociaux — pour que la langue et les repères culturels ne soient plus un obstacle à être compris·e.

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